Kiểm tra – unit 2

fun (n): niềm vui                                            

funny (adj): vui          

enjoyable (adj): thú vị , thích thú                   

fitness (n): vừa vặn, phù hợp

Chỗ cần điền đứng sau tính từ nên cần 1 danh từ

=>I’ve met so many like-minded and positive people through getting fit. It has been great  fun, too

Tạm dịch: Tôi đã gặp rất nhiều người cùng chí hướng và tích cực thông qua việc hòa nhập. Nó cũng rất vui.

choose + to –V: chọn

join (v): tham gia

=>Whether you choose   to join a gym, a walking group or a football club, these clubs are often so friendly, warm and welcoming to new members.

Tạm dịch: Cho dù bạn chọn tham gia một phòng tập thể dục, một nhóm đi bộ hoặc một câu lạc bộ bóng đá, các câu lạc bộ này thường rất thân thiện, ấm áp và chào đón các thành viên mới.

social (adj): thuộc về xã hội               

society (adj): xã hội                

sociable (adj): hòa đồng                     

socially (adv): có tính chất xã hội

=>The final benefit is the  social side to keeping fit.

Tạm dịch: Lợi ích cuối cùng là về mặt xã hội khi giữ dáng.

delay (v): trì hoãn                               

begin (v): bắt đầu                   

seem (v): dường như                          

remain  (v): vẫn còn

remain O adj: vẫn như thế nào

=>As I grow older, I want to  remain  as independent as I possibly can.

Tạm dịch: Khi tôi lớn lên, tôi muốn sống độc lập như tôi có thể.

like (adj): giống như                                       

likely (adj): có thể                 

unlikely (adv): không thể                               

alike (adv): theo cùng 1 cách

Chỗ trống cần điền đứng sau động từ “tobe” nên cần 1 tính từ

=>Being active could possibly mean I am less  likely to develop diabetes or any other weight related issues.

Tạm dịch: Hoạt động có thể có nghĩa là tôi ít có khả năng mắc bệnh tiểu đường hoặc bất kỳ vấn đề liên quan đến trọng lượng nào khác.

if: nếu                                                 

when: khi                   

as: bởi vì, khi                                      

although: mặc dù

=>I have also had a boost to my own self-confidence  as I have managed to lose a considerable amount of weight.

Tạm dịch: Tôi cũng đã có một sự thúc đẩy cho sự tự tin của chính mình vì tôi đã giảm được một lượng đáng kể trọng lượng.

Từ “consistent” trong đoạn cuối gần nhất là ý nghĩa của _______.

A.không thay đổi

B. đồng ý

C. tương tự    

D. có thể thay đổi

consistent = not changing

ease (n): sự thoải mái                                     

easy (adj): dễ dàng                 

easily (adv): 1 cách dễ dàng                          

easier (adj): dễ dàng hơn

Ta thấy xuất hiện liên từ “and” => cấu trúc song song

“stress” là danh từ nên chỗ cần điền sẽ phải là danh từ

=>with so much more  ease and less stress.

Tạm dịch: dễ dàng hơn nhiều và ít căng thẳng hơn.

Một lịch trình giấc ngủ nhất quán là rất quan trọng vì _______.

A.nó sẽ giúp bạn cảm thấy ít mệt mỏi hơn vào ban ngày

B.bạn có ít khó khăn trong việc ngủ vào lúc đi ngủ

C.nicotine và rượu sẽ không ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn

D.nó dễ dàng hơn cho bạn để đi vào giấc ngủ bất cứ lúc nào

Thông tin: You will find that it’s easier to fall asleep at bedtime with this type of routine.

Tạm dịch: Bạn sẽ thấy dễ ngủ hơn vào giờ đi ngủ với loại thói quen này.

=>A consistent sleep schedule is very important because you have less difficulty in falling asleep at bedtime

cope (v): đối phó đương đầu                          

deal with (v): giải quyết         

solve (v): làm sáng tỏ                                     

achieve (v): đạt được

=>I’ve personally found that I now sleep much better and can  deal with my daily activities…

Tạm dịch: Cá nhân tôi đã thấy rằng giờ tôi ngủ ngon hơn nhiều và có thể giải quyết các hoạt động hàng ngày của mình.

Tất cả câu sau đấy là các thói quen ngủ xấu ngoại trừ ________.

A.uống cà phê hoặc trà gần với giờ đi ngủ

B.thức khuya vào cuối tuần

C.uống nicotine và rượu

D.duy trì một thói quen ngủ

Thông tin: Teens tend to have irregular sleep patterns across the week - they typically stay up late and sleep in late on the weekends, which can affect their biological clocks and hurt the quality of their sleep.

Consuming caffeine close to bedtime can hurt your sleep, so avoid coffee, tea, soda and chocolate late in the day, and you can get to sleep at night. Nicotine and alcohol will also interfere with your sleep.

Tạm dịch: Teens có xu hướng có các thói quen ngủ không đều trong tuần - chúng thường thức khuya và ngủ muộn vào cuối tuần, có thể ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học của chúng và làm giảm chất lượng giấc ngủ của chúng.

Tiêu thụ cafein gần với giờ đi ngủ có thể gây hại giấc ngủ của bạn, vì vậy hãy tránh cà phê, trà, soda và sôcôla vào cuối ngày, và bạn có thể ngủ vào ban đêm. Nicotin và rượu cũng sẽ gây trở ngại cho giấc ngủ của bạn.

=>All of the following arc bad sleeping habits EXCEPT   having the same sleep pattern.

heart (n): trái tim                                

mental (adj): thuộc về tinh thần         

brain (n): não                                      

mind (n): tâm trí

=>you feel stronger not just in your body but so much stronger in your  mindas well.

Tạm dịch: bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn không chỉ trong cơ thể của bạn, nhưng cũng mạnh mẽ hơn rất nhiều trong tâm trí của bạn.

Để hoạt động tốt nhất, thanh thiếu niên cần _______.

A.ngủ ít nhất 10 tiếng mỗi đêm

B. ngủ khoảng 10 tiếng mỗi đêm

C.khoảng 8 đến 10 giờ ngủ mỗi đêm

D. 8 giờ rưỡi vào các đêm học

Thông tin: Teenagers need about 8 to 10 hours of sleep each night to function best.

Tạm dịch: Thanh thiếu niên cần khoảng 8 đến 10 giờ ngủ mỗi đêm để hoạt động tốt nhất.

=>In order to function best, teenagers need about 8 to 10 hours of sleep each night

mental (adj): thuộc về trí tuệ            

brain (n): não              

mind (n): tâm trí                                 

physical (adj): thuộc về thể chất

=>For anyone that has had personal experiences with mental health,…

Tạm dịch: Đối với bất cứ ai đã có trải nghiệm cá nhân với sức khỏe tâm trí

A.điểm số của chúng tôi ở trường có thể thấp và mối quan hệ với những người khác trở nên tồi tệ hơn

B.chức năng cơ thể quan trọng và hoạt động của não xảy ra trong khi ngủ

C.bạn có thể nhìn xấu phía sau bánh xe

D.có thể dẫn đến hành vi thích hợp hoặc kiên nhẫn với giáo viên hoặc thành viên gia đình của bạn

Thông tin: Sleepiness can make it hard to get along with your family and friends and hurt your scores on school exams.

Tạm dịch: Buồn ngủ có thể gây khó khăn cho việc hòa thuận cùng với gia đình và bạn bè của bạn và làm tổn thương điểm số của bạn trong các kỳ thi của trường.

=>Sleepiness is harmful because  our scores at school may be low and the relationship with others becomes worse. 

mental (adj): thuộc về trí tuệ            

brain (n): não              

mind (n): tâm trí                                 

physical (adj): thuộc về thể chất

=>For anyone that has had personal experiences with mental health,…

Tạm dịch: Đối với bất cứ ai đã có trải nghiệm cá nhân với sức khỏe tâm trí

A.điểm số của chúng tôi ở trường có thể thấp và mối quan hệ với những người khác trở nên tồi tệ hơn

B.chức năng cơ thể quan trọng và hoạt động của não xảy ra trong khi ngủ

C.bạn có thể nhìn xấu phía sau bánh xe

D.có thể dẫn đến hành vi thích hợp hoặc kiên nhẫn với giáo viên hoặc thành viên gia đình của bạn

Thông tin: Sleepiness can make it hard to get along with your family and friends and hurt your scores on school exams.

Tạm dịch: Buồn ngủ có thể gây khó khăn cho việc hòa thuận cùng với gia đình và bạn bè của bạn và làm tổn thương điểm số của bạn trong các kỳ thi của trường.

=>Sleepiness is harmful because  our scores at school may be low and the relationship with others becomes worse. 

breath /breθ/                                           

health /helθ/

heart /hɑːt/                                             

 head /hed/

Phần được gạch chân ở câu C được phát âm thành /ɑː/, còn lại là /e/

oxygenate /ˈɒksɪdʒəneɪt/                            

ability /əˈbɪləti/  

complicated /ˈkɒmplɪkeɪtɪd/                       

regularly /ˈreɡjələli/

Câu B trọng âm rơi vào âm tiết 2, còn lại là âm tiết 1

mental (adj): thuộc về trí tuệ            

brain (n): não              

mind (n): tâm trí                                 

physical (adj): thuộc về thể chất

=>For anyone that has had personal experiences with mental health,…

Tạm dịch: Đối với bất cứ ai đã có trải nghiệm cá nhân với sức khỏe tâm trí