TIẾT 35-36
KIỂM TRA HỌC KÌ I
I/ MỤC TIÊU
Nhảy cao: Kiểm tra kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
Tiết 35 kiểm tra nữ, tiết 36 kiểm tra nam.
Yêu cầu:
+ Thực hiện tốt giai đoạn giậm nhảy và qua xà.
+ Đạt thành tích tốt nhất.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
- Sân tập thể dục.
- HS dọn vệ sinh sân tập, 1 bộ xà cột, thước đo thành tích, bàn ghế giáo viên.
III/ NỘI DUNG LÊN LỚP
|
PHẦN VÀ NỘI DUNG |
Đ L |
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC |
bổ xung |
|
phần mở đầu 1. Nhận lớp GV và HS làm thủ tục nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu và phương pháp kiểm tra. 2. Khởi động - HS tự khởi động. Kiểm tra tình hình sức khoẻ của HS. phần cơ bản 1Nội dung: -Nhảy cao kiểu bước qua. 2.Cách cho điểm: - Điểm 9 - 10: +Thực hiện đúng 3 giai đoạn kĩ thuật:Chạy đà -giậm nhảy - qua xà. +TT: Nam 0,95m; Nữ 0,85m - Điểm 7- 8 + Thực hiện tốt giai đoạn qua xà, các giai đoạn khác có vài sai sót nhỏ. + TT: Nam: 95m; Nữ :0,85m - Điểm 5 -6: +Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật qua xà các giai đoạn khác có sai sót lớn +TT: Nam 0,90m Nữ 0,80m - Điểm dưới 5: + Chưa hình thành được kĩ thuật qua xà, các giai đoạn khác thực hiện đúng. *GV lưu ý những HS có dị tật ảnh hưởng đến nhảy cao và những HS có thể chất kém. Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh - Tại chỗ hít thở sâu - Thả lỏng 2. GV nhận xét giờ kiểm tra. - Ưu khuyết điểm của giờ kiểm tra. Tuyên dương những em đạt điểm giỏi, nhắc nhở những em không đạt cần cố gắng. GV hướng dẫn ôn tập ngoài giờ. - Kết thúc giờ học. |
8- 10 phút 1-2 phút 6-8 phút 26-28 phút 8-10 phút 4 phút 4- 6 phút |
- Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 5 HS. - Mỗi HS kiểm tra 1 lần. Trường hợp đặc biệt mới kiểm tra lần 2, những em kiểm tra lần 2 điểm không quá loại khá.
- GV nhận xét ưu khuyết điểm giờ kiểm tra. - GV cùng HS kết thúc giờ học. |
