TIẾT 58: BÓNG ĐÁ – CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Biết cách thực hiện động tác chuyền bóng bằng lòng bàn chân, thực hiện được kỹ thuật sút bóng vào cầu môn. Biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên.
2. Kỹ năng:
+ Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật đá bóng, thực hiện tương đối đúng tư thế sút bóng vào cầu môn. Biết cách phân phối sức hợp lý khi chạy, về đích thả lỏng tích cực không được ngồi.
3. Thái độ:
+ Giáo dục HS có ý thức tổ chức kỷ luật, tự giác tích cực , nhanh nhẹn và có tinh thần tập thể trong khi tập luyện.
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Sân tập
2. Phương tiện: + HS: Trang phục thể dục,
+ GV: Còi, bóng đá 5 – 8 quả
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
|
NỘI DUNG |
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC |
|
Phần mở đầu: 1/ Nhận lớp: - Nghiêm túc - điểm số - LT báo cáo: - GV giới thiệu N/V, yêu cầu của tiết học: Kiểm tra sức khoẻ của học sinh. 2/ Khởi động: - chung: xoay các khớp: “cổ………..gối”, soạt ngang, soạt dọc. - Chuyên môn: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. 3/ Bài cũ: Phần cơ bản: 1/ Bóng đá: - Động tác bỗ trợ: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá chân lăng bằng má trong bàn chân. - Ôn: chuyền bóng, dẫn bóng : - Học: sút bóng vào cầu môn: (Y/C: Thực hiện được động tác sút bóng vào cầu môn):
- Gọi 2 – 4 em lên sút bóng vào cầu môn 2/ Chạy bền: Luyện tập chạy bền Phần kết thúc:. 1. Củng cố: Đã củng cố từng phần 2. Thả lỏng:Thả lỏng các khớp, rung tay chân,thả lỏng toàn thân. 3.Nhận xét: Ý thức tập luyện của HS, mức độ thực hiện kĩ thuật động tác. 4. Hướng dẫn về nhà: - Luyện tập các động tác bổ trợ tâng bóng, chạy bền, nhảy dây bền. |
- 4 hàng ngang:
- LT: điều khiển:
- GV: Hướng dẫn động tác. - HS: tập cả lớp:
- HS: tập theo nhóm nam, nữ:  - GV: sửa sai động tác:
- Học sinh nhận xét – Giáo viên nhận xét đánh giá xét loại. - HS: Tập chạy theo nhóm nam , nữ:  - Lớp trưởng điều khiển thả lỏng như đội hình khởi động. - Đội hình tập hợp lớp, giáo viên nhận xét tiết học – xuống lớp
- Giáo viên hô giải tán – học sinh hô khỏe. |
