TIẾT 56: BÓNG ĐÁ – CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Biết cách thực hiện động tác bổ trợ, thực hiện được kỹ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân. Biết cách chơi trò chơi
2. Kỹ năng:
+ Thực hiện cơ bản đúng các kĩ thuật đá bóng. Thực hiện được chơi trò “Nhảy dây bền”.
3. Thái độ:
+ Giáo dục HS có ý thức tổ chức kỷ luật, tự giác tích cực , nhanh nhẹn và có tinh thần tập thể trong khi tập luyện.
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Sân tập
2. Phương tiện: + HS: Trang phục thể dục,
+ GV: Còi, bóng đá 5 – 8 quả, dây nhảy
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
|
NỘI DUNG |
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC |
|
Phần mở đầu: 1/ Nhận lớp: - Nghiêm túc - điểm số - LT báo cáo: - GV giới thiệu N/V, yêu cầu của tiết học: Kiểm tra sức khoẻ của học sinh. 2/ Khởi động: - chung: xoay các khớp: “cổ………..gối”, soạt ngang, soạt dọc. - Chuyên môn: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. 3/ Bài cũ: Phần cơ bản: 1/ Bóng đá: - Động tác bỗ trợ: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá chân lăng, chạy bằng má trong bàn chân, má ngoài bàn chân: - Ôn:Tranh bóng, chuyền bóng bật tường. - Ôn: Dừng bóng bằng lòng bàn chân, dẫn bóng. - Gọi 2 – 4 em lên chuyền bóng, dừng bóng. 2/ Chạy bền: Trò chơi: “Nhảy dây bền”. Phần kết thúc: 1. Củng cố: Đã củng cố từng phần 2. Thả lỏng:Thả lỏng các khớp, rung tay chân,thả lỏng toàn thân 3.Nhận xét: Ý thức tập luyện của HS, mức độ thực hiện kĩ thuật động tác. 4. Hướng dẫn về nhà: - Luyện tập các động tác bổ trợ tâng bóng, chạy bền, nhảy dây bền. |
- 4 hàng ngang:
- LT: điều khiển:
- GV: Hướng dẫn động tác - HS: tập cả lớp:
- HS: tập theo nhóm nam, nữ:  - GV: Hướng dẫn: - HS: Tập theo nhóm nam, nữ: - GV: sửa sai động tác:  - GV: Hướng dẫn, HS chơi theo tổ:
- Lớp trưởng điều khiển thả lỏng như đội hình khởi động. - Đội hình tập hợp lớp, giáo viên nhận xét tiết học – xuống lớp
- Giáo viên hô giải tán – học sinh hô khỏe. |
