1. Nêu nguyên nhân và các biện pháp phòng chống các bệnh về hệ tim mạch? 2. Việc luyện tập thể dục thường xuyên làm cho cơ xương tăng cường tính chất nào? 3. Cơ quan của hệ hô hấp là? 4. Nguyên nhân nào dẫn đến sự mỏi cơ? Hãy nêu các biện pháp chống mỏi cơ

1 câu trả lời

4) Nguyên nhân:

-Thiếu năng lượng

-Thiếu oxi, sản phẩm tạo ra axit lactic thích tụ gây đầu độc cơ

Biện pháp:

- Xoa bóp

- Hít thở sâu

- Tập TDTT thường xuyên

- Làm việc vừa sức.

 

Câu hỏi trong lớp Xem thêm