Read the passage and answer the questions.
Music serves as the motivation to work out harder. It is also shown that listening to those top workout tracks can increase endurance during a tough exercise session. USA Today explains this works partly through the power of distraction: When we’re focusing on a favorite album, we may not notice that we just ran an extra mile.
If you are feeling down or depressed, music can be a perfect cure. Studies show that music helps put people in a better mood and gets them in touch with their feelings. Study participants rated “arousal and mood regulation” and “self-awareness” as the two most important benefits of listening to music.
Whether you realized it or not, listening to your favorite songs while walking to class, coming from work, or right before bed provides your mind and body with much more than the enjoyment of the songs; it also has several health benefits to go along with it. So keep on listening! Music is a vital part of human life.
(http://www.theodysseyonline.com/the-benefit-of-listening-to-music)
What is the benefit of music on exercising?
Trả lời bởi giáo viên
Lợi ích của nghe nhạc khi tập luyện là gì ?
A. Làm tăng độ bền.
B. Mọi người được nghe các bài tập luyện hàng đầu.
C. Được giải thích bởi nước Mỹ ngày nay.
D. Có thể là cách chữa trị hoàn hảo.
Thông tin từ bài đọc: It is also shown that listening to those top workout tracks can increase endurance during a tough exercise session.
Tạm dịch: Nó cũng cho thấy rằng việc nghe những bài hát dành cho tập luyện hàng đầu có thể tăng sức chịu đựng trong suốt một buổi tập thể dục gay go.
Hướng dẫn giải:
Kiến thức: Đọc hiểu