Vitamin A có nguồn thực phẩm cung cấp là gì và vai trò chủ yếu của nó

2 câu trả lời

Đáp án : 

* Nguồn cung cấp thực phẩm là : 

+ Trứng , bơ , dầu cá . 

+ Ớt chuông , cà rốt , cần tây . 

* Vai trò chủ yếu là : 

+ Giúp làm sáng mắt . 

+ Làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể . 

                                                                                    Xin ctlhn ạ !!!!

#andy

(-) vitamin A thường có trong:

(+) Động vật: trứng, cá, thịt, tôm, cua,...

(+) Thực vật: rau diếp cá, hành lá, hẹ, cà rốt, đu đủ

(-) vai trò của vitamin A:

(+) làm giúp sáng mắt

(+) tốt cho đường ruột và các nội tạng

(+)  tăng miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể,...