Vai trò của vitamin đối với cơ thể của con người (ý mình là đây là câu hỏi có trong bài kiểm tra và mình muốn mn trả lời đủ ý để mình học thuộc chứ ko phải mình đang lm bài kiểm tra ạ)😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

Vitamin trong cơ thể như một chất xúc tác giúp đồng hóa và biến đổi thức ăn, tạo năng lượng cung cấp cho các hoạt động của cơ thể. Vitamin có khả năng bảo vệ tế bào khỏi các tấn công của các tác nhân nhiễm trùng nhờ đặc tính chống lại quá trình oxy hóa, khử độc và sửa chữa các cấu trúc bị tổn thương.

Đáp án:

Giải thích các bước giải:

Vitamin là những hợp chất hữu cơ mà cơ thể không thể tự tổng hợp được, phần lớn phải lấy từ ngoài vào qua các loại thực phẩm sử dụng hằng ngày. Vitamin tồn tại trong cơ thể với một lượng nhỏ nhưng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự sống cũng như các hoạt động sống của cơ thể.

( Xin lỗi vì mình chỉ biết như này thôi ) bạn thông cảm giúp mình nhé