Vai trò của việc uống không đủ nước

1 câu trả lời

`#hht`

Nếu chúng ta không uống đủ nước, sẽ gây ra các hiện tượng như táo bón, nhiễm trùng đường tiết niệu và rối loạn tâm thần. Nghiêm trọng hơn, sẽ gây ra hiện tượng như tử vong. Để phòng bệnh này, chúng ta nên uống đủ nước tùy thuộc vào cân nặng của mình, theo khuyến cáo. Đó là cách để có thể biết bạn có mất nước hay không? Biết bạn khi đi vệ sinh có nước tiểu màu vàng hay không?