Tại sao phải phòng chống bệnh còi xương ở tuổi thiếu niên Biểu hiện của bệnh còi xương ở tuổi thiếu niên. Có gì giống và khác với biểu hiện của bệnh này ở những lứa tuổi khác? Nêu những biện pháp phòng chống bệnh còi xương cho lứa tuổi thiếu niên Nêu những biện pháp chữa bệnh còi xương cho lứa tuổi thiếu niên

- Vì do thiếu vitamin D là yếu tố giúp tạo xương. Ngoài vitamin D cung cấp từ nguồn thức ăn, vitamin D còn được cơ thể tự tổng hợp dưới tác dụng của ánh sáng mặt trời.

- Biểu hiện của bệnh còi xương ở tuổi thiếu niên.

• Bé sinh non hoặc các cặp sinh đôi
• Cho bú sữa bò thay vì sữa mẹ
• Nặng cân, quá bụ bẫm
• Trẻ có da sậm màu
• Trẻ sinh ở những nơi có điều kiện thời tiết âm u, thiếu ánh nắng

- Bệnh còi xương ở trẻ thường gặp ở giai đoạn trẻ sơ sinh cho đến dưới 3 tuổi. Nguyên nhân chủ yếu là do thiếu Vitamin D, dẫn đến cơ thể không được cung cấp đủ lượng chất canxi và phốt pho cần thiết cho sự phát triển toàn diện.

- Để phòng bệnh còi xương ở trẻ, tốt nhất nên phòng bệnh từ khi mẹ còn đang mang thai. Mẹ cần chú ý bổ sung các thực phẩm giàu vitamin D và canxi như thịt, cá, tôm, cua, ốc, gan, trứng, sữa. Nên cho thêm các loại dầu tự nhiên như dầu olive, dầu đậu phộng, dầu đậu nành… vào trong thức ăn để vitamin D dễ hòa tan và hấp thu tốt hơn, lại không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Mình xin hay nhất ạ ><