Tại sao phải ăn thức ăn dinh dưỡng?

2 câu trả lời

Bạn tham khảo:

-Ăn uống hợp lí để cơ thể hấp thụ đầy đủ để hấp thụ các chất như đạm,vitamin,...giúp cơ thể phát triển cân đối,hoạt động bình thường.

-Cơ sở của việc ăn uống hợp lí là việc chia nhóm thức ăn thành 4 nhóm giúp việc lập khẩu phần ăn uống hợp lí.

Vì:

-Ăn uống lành mạnh sẽ giúp chúng ta không bị béo phì, không bệnh về tim mạch, không còi xương,tốt  cho da và tóc, hệ thống chất thải tốt,...

#nocopy