tại sao ko lên ăn chua

Giải thích các bước giải:

Bởi vì ăn đồ chua sẽ làm giảm tuần hoàn máu, ảnh hưởng tới quá trình co bóp tử cung, dễ gây ứ cung và đau bụng kinh.Cho nên các chị em trong thời kỳ kinh nguyệt nên hạn chế ăn đồ chua

Lý do:

- do đồ chua chứa nhiều axit, nếu ăn nhiều sẽ gây tổn thương cho hệ tiêu hóa. (nhất là với những bà mẹ mới sinh, sức đề kháng còn yếu rất dễ bị tác động)

⇒ Có thể khiến hệ miễn dịch suy giảm.

- Có thể làm mất cân bằng độ pH.

- Có thể gây các phản ứng mạnh như buồn nôn, khó tập trung, khó tiêu, xót ruột,… Thực phẩm chua còn làm suy yếu sức khỏe của răng, thận,… khiến việc ăn uống gặp nhiều khó khăn.