sức khỏe và sự phát triển thể chất của con người thuộc vào những yếu tố cơ bản nào trl ngắn gọn đủ ý giúp mình ạ

sức khỏe và sự phát triển thể chất của con người thuộc vào những yếu tố cơ bản nào

→ Được thể hiện qua các chất khi ăn vào con người để đủ chất dinh dưỡng trong cơ thể, được đi kèm với các hoạt động để giúp có sức khỏe và sự phát triển thể chất.

Sức khỏe và sự phát triển thể chất của con người thuộc vào những yếu tố cơ bản nào ?

`+` Sự ăn uống nghỉ nghỉ đều đặn(ăn đủ chất,ngủ đúng giờ).

`+` Kết hợp với luyện tập thể chất hàng ngày và đầy đủ.