Phân tích giai đoạn Xuất phát trong chạy ngắn Mình cần gấp ạ.Xin cảm ơn

1 câu trả lời

Có 4 Giai Đoạn : 

Giai đoạn 1: chuẩn bị: đưa chân trụ ra sau, đưa hông lên trời

Giai đoạn 2 : xuất phát: khi trọng tài ra hiệu thì dồn lực vào chân sau, đẩy người lên

Giai đoạn 3: chạy: cố hết sức

Giai đoạn 4: về đích: nếu về nhất thì cười thật to, gáy lên và đưa hai tay sang hai bên rồi vẫy

Câu hỏi trong lớp Xem thêm