Phân tích giai đoạn Xuất phát trong chạy ngắn Mình cần gấp ạ.Xin cảm ơn
1 câu trả lời
Có 4 Giai Đoạn :
Giai đoạn 1: chuẩn bị: đưa chân trụ ra sau, đưa hông lên trời
Giai đoạn 2 : xuất phát: khi trọng tài ra hiệu thì dồn lực vào chân sau, đẩy người lên
Giai đoạn 3: chạy: cố hết sức
Giai đoạn 4: về đích: nếu về nhất thì cười thật to, gáy lên và đưa hai tay sang hai bên rồi vẫy
Câu hỏi trong lớp
Xem thêm