Phân tích 2 bữa ăn trưa và tối , sao cho đầy đủ các chất ?(VD: thịt: chất đạm , rau : chất xơ ,...) cảm one nhiều
2 câu trả lời
bữa trưa nên ăn đầy đủ vì đây là bữa ăn giàu dinh dưỡng nhất .ăn đầy đủ các loại như chất xơ,tinh bột ,chất đạm và một ít chất béo như trứng
bữa tối ăn ít hơn chủ yếu ăn chất xơ,hoa quả chỉ ăn đủ liều lượng tinh bột và thịt cá ít đi và không nên ăn chất béo
Câu hỏi trong lớp
Xem thêm