Nhiệt độ tiêu diệt vi khuẩn hoàn toàn là? Nhu cầu dinh dưỡng cho 1 học sinh mỗi ngày? Đê phòng bệnh quang ga , chúng ta nên bô sung thực phẩm chứa nhiều?

Nhiệt độ tiêu diệt vi khuẩn hoàn toàn là: từ 100 độ C -> 115 độ C

Nhu cầu dinh dưỡng cho một học sinh mỗi ngày là

-Cần ăn uống đủ 4 nhọm thức ăn trong một ngày để bổ sung dinh dưỡng cho nhau

- Thay thế các loại thức ăn khác nhau trong cùng một nhóm thức ăn để ko gây nhàm chán khi ăn.

Để phòng bệnh quáng gà, chúng ta nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin A

-100 độ C được xem là nhiệt độ thích hợp để tiêu diệt vi khuẩn HP.

Ăn phối hợp nhiều loại thực phẩm

+Nhóm thức ăn cung cấp chất bột (đường)

+Nhóm cung cấp chất đạm

+Nhóm thức ăn cung cấp chất béo

+Nhóm thức ăn cung cấp vitamin và chất khoảng

⇒Bữa ăn của học sinh nên có sự phối hợp nguồn chất đạm động vật và thực vật, chất béo động vật và thực vật

* để phòng bệnh quáng gà ta nên bổ sung thực phaarrm giàu vitamin A