Mọi người giúp em xem giảm cân thì ăn j cho tốt ạ.

2 câu trả lời

-Buổi sáng ăn dưa leo,dưa chuột,uống nước chanh,mật ong,...trước khi ăn sáng.Cả buổi trưa và buổi tối.

-Hạn chế ăn ?(những đồ tinh bột:bắp,bánh,...)nhất là buổi tối.

-Ăn trái cây,rau củ quả để giúp giảm cân nhanh chóng.

-Tập thể dục thường xuyên.

-Uống nước nhiều,rồi ăn sẽ làm cho mik no

=>Tin lời mik đi,mik dùng cách này giảm cân đấy (còn có đi tập GYM nữa).

➡️Cho mik câu trả lời hay nhất nhé!?

?Nguồn:Tika?

?⭐️CHÚC CẬU HỌC TỐT⭐️?

 

Đáp án:

Giảm cân nên ăn rau củ quả và các thức ăn không đường bột ( cơm, cháo,...

 

Câu hỏi trong lớp Xem thêm