làm thế nào để tập trung vào hoch hơn

2 câu trả lời

  1. Đơn giản hóa công việc. Làm nhiều việc một lúc không phải điều đó quá xa lạ với chúng ta ngày nay. ...
  2. Ngồi thiền. ...
  3. Tập thể dục đều đặn. ...
  4. Tạo To-do-list. ...
  5. Hãy thử một chút cafe. ...
  6. Nghỉ giải lao. ...
  7. Chỉ làm việc vào thời gian làm việc. ...
  8. Rèn luyện sự tập trung cho não bộ 
  9. Tìm những nơi yên tĩnh 
  10. Thư giãn mắt
  11. Ngủ ngon giấc
  12. Offline
  13. Tìm cho bản thân một quy trình
Cách làm tập trung vào học hơn: 1-đơn giản hoá công việc 2-tập thể dục đều đặn . 3- Chỉ làm việc vào thời gian làm việc . 4-Không nên vừa học vừa chơi 5- học ở nơi yên tĩnh . 6-lập thời gian biểu. 7-thay đổi phương thức học phù hợp với bản thân . ......... Đánh giá 5 sao giúp mik nha ! Chúc bạn học tốt ^^