Hãy nêu ra cách làm , ưu điểm , hạn chế của món rán ( nhanh nhé ạ )

2 câu trả lời

+ Cách làm : chỉ cần đổ dầu vòa chỏa rán, sau đó bỏ đồ ăn vào. Sau khi chín sẽ vớt ra cho ráo mỡ

+ ưu điểm : ăn sẽ rất giòn và khiến chúng ta thấy cảm giác vui miệng

+ nhược điểm : rán nhiều mỡ sẽ dễ gây béo phì

                     `text{XIN HAY NHẤT}`

ĐẬU PHỤ NHỒI THỊT RÁN SỐT CÀ CHUA1. Nguyên liệu (1 đĩa to)

  • 6 miếng đậu phụ trắng (tàu hũ);

  • 100g thịt nạc dăm (nạc vụn);

  • 200g cà chua chín;

  • 6 củ hành khô;

  • 10g miến (bún tàu);

  • 3 tai mộc nhĩ (nấm mèo);

  • 1 thìa cà phê hạt điều;

  • Muối, hạt tiêu (tiêu xay nhỏ), đường, bột ngọt (mì chính);

  • Hành lá, dầu ăn (hoặc mỡ);

  • Rau mùi (ngò);

2. Quy trình thực hiện

a. Chuẩn bị: Sơ chế

  • Hành khô: bóc vỏ, băm nhỏ.

  • Miến: ngâm nước, cắt khúc.

  • Mộc nhĩ: ngâm, rửa sạch, thái sợi.

  • Hành lá: rửa sạch, cắt nhỏ, phần củ và phần lá để riêng.

  • Thịt: băm nhỏ, trộn chung với ½ hành khô + miến + mộc nhĩ, nêm nước mắm, muối, hạt tiêu, bột ngọt vừa ăn.

  • Đậu phụ: rửa sạch, để ráo sau đó xẻ dọc, cho nhân thịt vào giữa.

  • Cà chua: bổ đôi, bỏ hột (hạt), cắt lá, băm nhuyễn.

  • Rau mùi: nhặt, rửa sạch.

b. Chế biến

  • Rán đậu: chảo dầu đun nóng, cho đậu đã nhồi thịt vào, rán vàng đều hai mặt và chín thịt bên trong, lấy ra để ráo dầu.

  • Sốt cà chua

    • Cho 2 thìa súp dầu ăn vào chảo, đun nóng, cho hạt điều vào, quấy đều cho hạt điều ra màu, vớt bỏ bã.

    • Cho tiếp hành khô băm nhỏ vào phi vàng, bỏ cà chua vào xào chín + 1 bát nước lã, nêm muối, nước mắm, bột ngọt, một chút đường cho vừa ăn.

    • Cho đậu đã rán vào nấu khoảng 10 phút để gia vị ngấm đều vào đậu; khi nước sốt sền sệt, bắc xuống, rắc hành lá vào.      

3. Trình bày     

  • Sắp đậu ra đĩa, rưới nước sốt cà chua lên trên, rắc thêm hạt tiêu, mùi (ngò) lên trên.

  • Ăn nóng với cơm.

  • Có thể sử dụng đậu phụ không nhồi thịt rán sốt cà chua.