Giải quyết mâu thuẫn giữa muốn học giỏi vở Em muốn ngủ dậy muộn

Trong cuộc đời học sinh, sinh viên chắc hẳn ai cũng gặp tình trạng này. Bên dưới là một số cách riêng của mình:

- Cân nhắc thời gian giữa học tập, nghỉ ngơi, giúp đỡ cha mẹ một cách hợp lí (có thể lập ra 1 thời khóa biểu riêng khi ở nhà.)

- Giảm thời gian chơi bời đi dành thời gian đó cho học tập.

- Ngủ đúng giấc ngày 8 tiếng dần cho quen.

- Nên ngủ trưa 30 phút rồi dạy đi học, tối nên ngủ từ 9h hoặc 9h30.

- Đặt chuông báo thức hằng ngày để tránh tình trạng ngủ quên.

Cho mik ctlhn nhé.