Em hãy lập một thực đơn bữa ăn hằng ngày của gia đình em? Kể tên các chất dinh dưỡng chính có trong từng món ăn? Em hãy lập một thực đơn bữa tiệc có người phục vụ? Kể tên các chất dinh dưỡng chính có trong từng món ăn? Em có thể làm gì để góp phần tăng thu nhập cho gia đình ? Học sinh tự nêu các biện pháp phù hợp với điều kiện sinh hoạt của gia đình mình.các bạn giúp mình với, cảm ơn các bạn nhiều

- sáng

bánh canh ( phở, bún bò, cơm trứng, .....)

trưa

cơm ( bún cá)

cá chiên ( cá kho, cá nướng,....)

thịt gà ram ( thịt bò xào ổ qua, thịt gà chiên nước mắm )

canh chua cá lóc ( canh mồng tơi,canh rau má, canh bí đỏ, canh ổ qua,...)

chiều

cơm ( bánh xèo)

mực xào xú 

tôm luộc

đậu que xào

canh khoai sáp

- các chất dinh dưỡng có trong món ăn là

rau, củ quả ( chất xơ)

hải sản, thịt( chất đạm)

cơm( chất bột)

đồ chiên ( chất béo)

lập một thực đơn bữa tiệc có người phục vụ

- Lẩu cua( bò, dê)

- các món hấp          ( tự chọn nha bạn)

- các món chiên 

- hải sản

- tráng miệng

các chất dinh dưỡng chính có trong từng món ăn

- cũng là chất xơ, chất béo,chất đạm, chất đường bột

để góp phần tăng thu nhập cho gia đình

phải tiết kiệm nếu có thể, thay vì đua đòi nhiều thứ mình có thể sửa chữa để tốt hơn, không mở máy lạnh, tivi rồi đi chơi