Cho mik hỏi ăn nhiều ngủ nhiều có gây béo phì ko?

- Ăn ngủ nhiều có thể gây béo phì.

- Ăn nhiều khiến chúng ta dư năng lượng và từ đó dẫn đến tăng cân, lượng mỡ thừa tăng cao khiến bị béo phì. Sau khi ăn mà đi ngủ khiến cho lượng mỡ tích tụ càng nhiều và cơ quan phải hoạt động nhiều cùng một lúc có khả năng gây đột quỵ.

- Ngủ nhiều sẽ làm cơ thể tăng cân và có nguy cơ mắc bệnh béo phì. Vì ngủ nhiều sẽ khiến rối loạn chức năng trao đổi chất của cơ thể, không có thời gian vận động tiêu hao năng lượng.

#keishathomas