các chất dinh dưỡng thiết yếu đối với cuộc sống và phát triển của con người là những chất nào trl ngắn gọn đúng ý giúp mình vs ạ :(

2 câu trả lời

Cân bằng dinh dưỡng là nền tảng quan trọng cho một cuộc sống khỏe mạnh. Trong đó, đảm bảo cân bằng 5 nhóm chất dinh dưỡng chính (protein, chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất) đóng vai trò thiết yếu.

các chất dinh dưỡng thiết yếu đối với cuộc sống và phát triển của con người:

Vitamin
chất đạm

chất béo
chất khoáng
nước