Bữa ăn sáng là quan trọng nhất vì khoảng cách mỗi bữa ăn 4–5 tiếng nhưng đã hơn 4–5 tiếng nên bữa ăn sáng ta cần phải ăn để đủ sức lao động và học tập cả buổi sáng Làm vậy có ý đúng chưa mọi người nhận xét giúp mình

2 câu trả lời

đúng rồi

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Trong khi ngủ, cơ thể của bạn bận tiêu hóa bữa ăn tối hôm trước và rất cần nhiều nhiên liệu vào buổi sáng hôm sau

Bạn nên thêm một số ý để chứng minh bữa ăn sáng là quan trọng

Ví dụ 

Nếu không ăn sáng thì chúng ta sẽ bị đau dạ dày, hạ đường huyết hay không đủ sức để làm việc