Ai tóm tắt cho mình bài vệ sinh da với ạ

- Để bảo vệ da ta cần: 

+ Thường xuyên tắm rửa, thay quần áo

+ Tránh để da bi xây xát hoặc bị bỏng

+ Vệ sinh cơ thể và bảo vệ da để tránh các bệnh ngoài da (bệnh lang ben, hắc lào, ghẻ lở, viêm da mụn chứng cá, bị bỏng)

- Rèn luyện da

• Các hình thức rèn luyện da: 

° Chạy bộ buổi sáng 

° Tắm nắng lúc 8-9 giờ sáng

° Tham gia tập thể thao buổi chiều

° Xoa bóp 

° Lao động chân tay vừa sức

- Phòng chống các bệnh ngoài da:

+Giữ gìn vệ sinh thân thể, nơi ở và nơi công cộng

+ Tránh đẻ da bị bỏng và xây xát

NHỚ CHO 5 SAO VÀ CÂU TRẢ LỜI HAY NHẤT NHÉ. CHÚC BẠN HỌC TỐT!!!!!!! 

Đáp án:

Giải thích các bước giải:

I. Bảo vệ da

• Các biện pháp bảo vệ da:
• Thường xuyên tắm rửa, thay quần áo
• Giữ gìn vệ sinh cơ thể và da sạch sẽ tránh các bệnh ngoài ra
• Tránh xây xát da

II. Rèn luyện da

• Các biện pháp rèn luyện da
• Tắm nắng vào sáng sớm
• Luyện tập thể dục thể thao, lao động vừa sức
• Xoa bóp da

III. Phòng chống các bệnh ngoài da

• Vệ sinh cơ thể thường xuyên
• Tránh xây xát da hoặc bị bỏng
• Vệ sinh nguồn nước, nơi ở công cộng