1. Hãy kể tên 1 số động tác bổ trợ trong chạy nhanh ?

2 câu trả lời

- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông.

- Đá lăng các hướng.

1.nâng cao đầu

2.đi bộ nâng cao đầu gối

3.chạy nâng cao đùi

4.đi bước nhỏ,....