1) có bao nhiêu động tác bổ trợ kỹ thuật chạy cự ly ngắn 60m xuất phát cao và kể tên? Động tác bổ trợ nào là quan trọng nhất?

Có 4 động tác bổ trợ khi chạy cự li 60m bao gồm:

1/ Xuất phát

2/ Chạy lao khi xuất phát 

3/ Chạy giữa quãng

4/ Chạy về đính

có 4 động tác bổ chợ trong chạy cự luy ngắn 60m các động tác đó là:

1 xuất phát

2 chạy lao khi xuất phát 

3 chạy giữa quãng

4 chạy về đính

động tác chạy giữa quãng là động tác quan trọng nhất vì khi chạy giữa quãng chúng ta mới cỏ thể chạy cự li ngắn được

=> cho mình câu trả lời hay nhất nhé