(1) .... chất dinh dưỡng quan trọng nhất để cấu thành cơ thể và giúp cơ thể (2) ..... tốt , góp phần (3) .... tế bào để thay thế tế bào chết , góp phần tăng khả năng đề kháng và cung cấp (4)...... câu 2 hãy nêu yếu tố cần thiết để tổ chức 1 bữa ăn hợp lí ? tại sao phải cân bằng chất dinh dưỡng trong bữa ăn ?

câu2 – Khả năng và điều kiện tài chính
– Đầy đủ các chất dinh dưỡng
– Nhu cầu của các thành viên trong gia đình (hoặc người tham gia bữa ăn)
– Có sự thay đổi các món ăn.

Cần phải chọn đủ thực phẩm của 4 nhóm thức ăn để tạo thành một bữa an hoàn chỉnh ,cân bằng chất dinh dưỡng 

Tránh tình trạng thừa chất ,và thiếu chât trong các bữa an trong gia đình một thời gian dài, sẽ ảnh hướng xấu đến sức khoẻ như con người như thừa chất và thiếu chất .

câu1

chất đạm là chất dinh dưỡng quan trọng nhất để cấu thành cơ thể và giúp cơ thể phát triển tốt , góp phần tái tạo tế bào để thay thế tế bào chết , góp phần tăng khả năng đề kháng và cung cấp năng lượng cho cơ thể