Read the passage and choose the best answer.
There is a famous expression in English: "Stop the world, I want to get off!" This expression refers to a feeling of panic, or stress, that makes a person want to stop whatever they are doing, try to relax, and become calm again. 'Stress' means pressure or tension. It is one of the most common causes of health problems in modern life. Too much stress results in physical, emotional, and mental health problems.
There are numerous physical effects of stress. Stress can affect the heart. It can increase the pulse rate, make the heart miss beats, and can cause high blood pressure. Stress can affect the respiratory system. It can lead to asthma. It can cause a person to breathe too fast, resulting in a loss of important carbon dioxide. Stress can affect the stomach. It can cause stomach aches and problems digesting food. These are only a few examples of the wide range of illnesses and symptoms resulting from stress.
Emotions are also easily affected by stress. People suffering from stress often feel anxious. They may have panic attacks. They may feel tired all the time. When people are under stress, they often overreact to little problems. For example, a normally gentle parent under a lot of stress at work may yell at a child for dropping a glass of juice. Stress can make people angry, moody, or nervous. Long-term stress can lead to a variety of serious mental illnesses. Depression, an extreme feeling of sadness and hopelessness, can be the result of continued and increasing stress. Alcoholism and other addictions often develop as a result of overuse of alcohol or drugs to try to relieve stress. Eating disorders, such as anorexia, are sometimes caused by stress and are often made worse by stress.
If stress is allowed to continue, then one's mental health is put at risk. It is obvious that stress is a serious problem. It attacks the body. It affects the emotions. Untreated, it may eventually result in mental illness. Stress has a great influence on the health and well-being of our bodies, our feelings, and our minds. So, reduce stress: stop the world and rest for a while.
The word “yell” has the same meaning to _______.
Trả lời bởi giáo viên
A. shout (v) quát
B. encourage (v) khuyến khích
C. ignore (v) phớt lờ
D. whisper (v) thì thầm
=> yell = shout
Có một câu nói nổi tiếng bằng tiếng Anh: "Stop the world, I want to get off!" Biểu hiện này ám chỉ cảm giác hoảng sợ hoặc căng thẳng khiến một người muốn dừng bất cứ việc gì họ đang làm, cố gắng thư giãn và bình tĩnh trở lại. 'Stress' có nghĩa là áp lực hoặc căng thẳng. Nó là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của các vấn đề sức khỏe trong cuộc sống hiện đại. Quá nhiều căng thẳng dẫn đến các vấn đề về sức khỏe thể chất, cảm xúc và tinh thần.
Có rất nhiều tác động vật lý của căng thẳng. Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến tim. Nó có thể làm tăng nhịp tim, làm cho tim đập chậm và có thể gây ra huyết áp cao. Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp. Nó có thể dẫn đến bệnh hen suyễn. Nó có thể khiến một người thở quá nhanh, dẫn đến mất đi lượng carbon dioxide quan trọng. Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến dạ dày. Nó có thể gây đau bụng và khó tiêu hóa thức ăn. Đây chỉ là một vài ví dụ về nhiều loại bệnh tật và triệu chứng do căng thẳng.
Cảm xúc cũng dễ bị ảnh hưởng bởi căng thẳng. Những người bị căng thẳng thường cảm thấy lo lắng. Họ có thể lên cơn hoảng loạn. Họ có thể cảm thấy mệt mỏi mọi lúc. Khi mọi người bị căng thẳng, họ thường phản ứng thái quá với những vấn đề nhỏ. Ví dụ, một bậc cha mẹ bình thường hiền lành gặp nhiều căng thẳng trong công việc có thể quát mắng con vì làm rơi ly nước trái cây. Căng thẳng có thể khiến mọi người tức giận, ủ rũ hoặc lo lắng. Căng thẳng lâu dài có thể dẫn đến nhiều loại bệnh tâm thần nghiêm trọng. Trầm cảm, cảm giác buồn bã và tuyệt vọng tột độ, có thể là kết quả của tình trạng căng thẳng liên tục và ngày càng gia tăng. Nghiện rượu và các chứng nghiện khác thường phát triển do lạm dụng rượu hoặc ma túy để cố gắng giảm bớt căng thẳng. Rối loạn ăn uống, chẳng hạn như chán ăn, đôi khi do căng thẳng và thường trầm trọng hơn do căng thẳng.
Nếu tình trạng căng thẳng tiếp tục kéo dài, thì sức khỏe tinh thần của một người có nguy cơ bị ảnh hưởng. Rõ ràng rằng căng thẳng là một vấn đề nghiêm trọng. Nó tấn công cơ thể. Nó ảnh hưởng đến cảm xúc. Không được điều trị, cuối cùng có thể dẫn đến bệnh tâm thần. Căng thẳng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và hạnh phúc của cơ thể, cảm xúc và tâm trí của chúng ta. Vì vậy, hãy giảm căng thẳng: dừng thế giới lại và nghỉ ngơi một thời gian.
Hướng dẫn giải:
Từ vựng (yell (v) quát mắng)