Công của cơ là.
Công của cơ là tạo ra một lực tác động vào vật, làm vật di chuyển.
Cơ co sinh ra?
Cơ co sinh ra công cơ.
Công của cơ không phụ thuộc vào yếu tố nào.
Công của cơ không phụ thuộc vào thời gian lao động.
Yếu tố có ảnh hưởng đến hoạt động của cơ:
Hoạt động của cơ chịu ảnh hưởng của trạng thái thần kinh, nhịp độ lao động và khối lượng của vật phải di chuyển.
Nguồn năng lượng cung cấp cho cơ co lấy từ:
Nguồn năng lượng cung cấp cho cơ co lấy từ sự ôxi hóa chất dinh dưỡng trong cơ.
Sự ôxi hoá các chất dinh dưỡng có vai trò gì ?
Sự ôxi hoá các chất dinh dưỡng có vai trò tạo ra năng lượng cho cơ co.
Nguồn cung cấp năng tượng cho cơ co là:
Nguồn năng lượng cung cấp cho cơ co là sự ôxi hóa chất dinh dưỡng trong cơ.
Nguyên nhân chủ yếu của sự mỏi cơ':
Sự mỏi cơ xảy ra chủ yếu là do lượng O2 máu đưa đến thiểu nên tích tụ lượng axit trong cơ.
Nguyên nhân cùa sự mỏi cơ là
Sự mỏi cơ xảy ra chủ yếu là do không được cung cấp đủ ôxi nên tích tụ lượng axit trong cơ.
Nguyên nhân của sự mỏi cơ:
Sự mỏi cơ xảy ra chủ yếu là do không được cung cấp đủ ôxi nên tích tụ lượng axit trong cơ.
Nguyên nhân gây ra sự mỏi cơ là do
Nếu lượng ôxi cung cấp thiếu thì sản phẩm tạo ra trong điều kiện yếm khí (không có ôxi) là axit lactic tăng và năng lượng sản ra ít. Axit lactic bị tích tụ sẽ đầu đọc làm cơ mỏi.
Chất thải ra trong quá trình co cơ làm mỏi cơ là:
Hiện tượng mỏi cơ có liên quan mật thiết đến sự sản sinh axit lactic
Cơ bị mỏi khi co rút lâu là do:
Cơ bị mỏi khi co rút lâu là do tích tụ axit lactic.
Để chống mỏi cơ, cần phải làm gì ?
Để chống mỏi cơ, chúng ta cần:
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để rèn luyện cơ.
- Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Muốn cho cơ có năng suất lao động cao, ta thường xuyên phải:
Muốn cho cơ có năng suất lao động cao, ta thường xuyên phải
- Luyện tập thể dục thể thao để rèn luyện cơ.
- Cung cấp đủ lượng ôxi cho cơ thể.
Biện pháp làm tăng cường khả năng làm việc của cơ là.
Biện pháp làm tăng cường khả năng làm việc của cơ là tập thể dục thường xuyên.
Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao vừa sức có tác dụng
Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao vừa sức có tác dụng:
- Tăng thể tích cơ bắp
- Tăng lực co cơ
- Tinh thần sảng khoái
Để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dai, chúng ta cần lưu ý điều gì ?
Để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dai, chúng ta cần lưu ý cả A, B, C.
Khi ném quả bóng vào một rổ treo trên cao, chúng ta đã tạo ra
Khi ném quả bóng vào một rổ treo trên cao, chúng ta đã tạo ra lực đẩy.
Điền từ thích hợp vào chỗ (…): Khi cơ …. tạo ra một lực.
Khi cơ co tạo ra một lực.
