Write a short paragraph giving advice on what should be done to have a good health

Giải thích các bước giải:

There are some ways to have a good health in our life. First of all, we should have a reasonable diet. For example, we should eat more nutrition food instead of smoking or using alcoholic drinks. It is very important because what we eat highly affects our health. Besides, we can do exercise every morning such as: walking, jogging, riding bicycle and so on to keep fit. That helps us to have a well-proportioned body and always in good spirit. Finally, sleeping is also very important so we must sleep enough. If we sleep enough we will be high-spirited. We should not stay up late because it is harmful to our health. In short, we just need to try our best to take care of ourselves. Having a good health, we can do whatever we want and can get success in our life.

Bài dịch:

Có một số cách để có một sức khỏe tốt trong cuộc sống của chúng ta. Trước hết, chúng ta nên có một chế độ ăn uống hợp lý. Ví dụ, chúng ta nên ăn nhiều thực phẩm dinh dưỡng hơn thay vì hút thuốc hoặc sử dụng đồ uống có cồn. Nó rất quan trọng vì những gì chúng ta ăn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của chúng ta. Bên cạnh đó, chúng ta có thể tập thể dục vào mỗi buổi sáng như đi bộ, chạy bộ, đạp xe đạp… để giữ dáng. Điều đó giúp chúng ta có một thân hình cân đối và tinh thần luôn thoải mái. Cuối cùng, giấc ngủ cũng rất quan trọng nên chúng ta phải ngủ đủ giấc. Nếu chúng ta ngủ đủ giấc, chúng ta sẽ có tinh thần sảng khoái. Chúng ta không nên thức khuya vì có hại cho sức khỏe. Tóm lại, chúng ta chỉ cần cố gắng hết sức để chăm sóc bản thân. Có một sức khỏe tốt, chúng ta có thể làm bất cứ điều gì mình muốn và có được thành công trong cuộc sống.

Cho mình ctlhn+5 stars+1 thank nha

Chúc cậu học tốt!!!