vì sao '' nhai kĩ no lâu ''

Đáp án:

Giải thích các bước giải:

 Nhai kĩ, no lâu vì khi nhai kĩ thì thức ăn được làm nhỏ, nhuyễn

-> Tạo điều kiện cho thức ăn thấm đều dịch tiêu hóa

-> Thức ăn được biến đổi triệt để thành các chất dinh dưỡng mà cơ thể có thể hấp thụ được

-> Hiệu suất tiêu hóa cao hơn

-> Cơ thể hấp thụ được nhiều dinh dưỡng hơn

=> No lâu hơn

Khi nhai kĩ:

+thức ăn được nghiền nát thành những mảnh nhỏ,

+sẽ dễ thấm dịch vị và enzyme

+ hiệu quả tiêu hóa thức ăn cao

+bổ sung nhiều năng lượng cho cơ thể

+ Enzym amylase biến đổi tinh bột thành đường 

Nên cơ thể no lâu