vệ sinh hô hấp: 1.tác nhân gây hại đg hô hấp 2.các biện páp bảo vệ hệ hô hấp tránh các tác nhân gây hại 3.các biện pháp tập luyện để cs hệ hô hấp khoẻ mạnh

1-tác nhân gây hại đg hô hấp: bụi, nito oxit, lưu huỳnh oxit, cacbon oxit,Vi sinh vật gây bệnh, Các chất độc hại (Nicotin, nitrozamin..),....

2-các biện páp bảo vệ hệ hô hấp tránh các tác nhân gây hại:

Trồng nhiều cây xanh

- Đeo khẩu trang khi làm vệ sinh và ở những nơi có bụi

- Xây dựng hệ thống lọc khí thải                    

- Sử dụng các nguồn năng lượng, nhiên liệu sạch

- Không hút thuốc và vận động mọi người bỏ thuốc

- Giữ ấm cơ thể khi trời rét

- Thường xuyên dọn vệ sinh, không khạc nhổ bừa bãi

3.các biện pháp tập luyện để cs hệ hô hấp khoẻ mạnh:

chơi thể dục, thể thao

giảm nhịp thở thường xuyên từ bé

luyện tập thể dục thể thao phối hợp với tập thở sâu