tại sao ông bà ta thường nói nhai kĩ no lâu

1 câu trả lời

nhai kĩ no lâu vì: Khi nhai kĩ, thức ăn được nghiền nhỏ, nát => tăng khả năng tiết dịch tiêu hóa (tăng enzime) và ít tốn năng lượng co bóp của dạ dày.
- tăng diện tích tiếp xúc giữa thức ăn (cơ chất) và enzime 
- Thức ăn được tiêu hóa nhanh và hấp thụ nhiều => do đó hiệu quả nhận chất dinh dưỡng và năng lượng của cơ thể tăng.

Câu hỏi trong lớp Xem thêm