Phân chia số bữa ăn trong ngày như thế nào là hợp lí ? Mình cần câu trả lời ngắn gọn .
2 câu trả lời
Bữa sáng:sau khi ngủ dậy bụng đói, nên ăn đủ năng lượng cho lao động và học tập.
Bữa trưa:sau buổi lao động và học tập, cần ăn bổ sung đủ chất để có năng lượng cho các hoạt động buổi chiều.
Bữa tối:sau một ngày làm việc vất vả, cơ thể cần bổ sung chất dinh dưỡng để bù đắp năng lượng đã mất đi.
#Chúc bạn học tốt!
bữa sáng: cần ăn đủ ko nên ăn quá no
bữa trưa: ăn no để bù sức đề khoáng cho ngày lm việc buổi sáng
bữa tối : ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể để bù kalo cho buổi chiều vất vả
- Đề kiểm tra giữa kì 2 - đề số 5 Môn anh English Discovery 6 có lời giải chi tiết
- Đề kiểm tra giữa kì 2 - đề số 4 Môn anh English Discovery 6 có lời giải chi tiết
- Đề kiểm tra giữa kì 2 - đề số 3 Môn anh English Discovery 6 có lời giải chi tiết
- Đề kiểm tra giữa kì 2 - đề số 2 Môn anh English Discovery 6 có lời giải chi tiết
- Đề kiểm tra giữa kì 2 - đề số 1 Môn anh English Discovery 6 có lời giải chi tiết
