phải làm gì để cơ thể phát triển khỏe mạnh

2 câu trả lời

Đáp án:

 Tắm nắng để cơ thể chuyển hóa tiền vitamin D -> nhờ đó chuyển hóa được canxi để tạo xương 

-Biết cách phòng chống cong vẹo cột sống:

+Khi mang vác nặng không nên vượt quá sức chịu đựng, không mang vác về 1 bên liên tục trong thời gian dài

+Khi ngồi vào bàn học hay làm việc cần đảm bảo tư thế ngồi ngay ngắn, đúng tư thế

+Không nên đi giày, guốc cao gót

-Khi tham gia giao thông cần tuân thủ nghiêm chỉnh luật giao thông để tránh bị tai nạn

-Nên rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên, lao động vừa sức

Giải thích các bước giải:

 

Đáp án:

-tập luyện thể dục thể thao hằng ngày
-Chúng ta cần phải ăn uống điều độ hợp lí,siêng năng tập thể dục thể thao
-Lao động vừa sức.

- Tập thể dục, thể thao thường xuyên và đều đặn.

- Có chế độ dinh dưỡng hợp lí.
- Khi mang vác và khi ngồi học cần lưu ý chống cong vẹo cột sống
 
mk bt nhiêu đó thôi hihi

 

Giải thích các bước giải: