Nguồn đạm từ động vật nào thường dễ tiêu đối với cơ thể?
2 câu trả lời
Những nguồn cung cấp protein từ động vật , chẳng hạn như thịt, cá, thịt gia cầm, trứng và các sản phẩm từ sữa, đều giống như protein được tìm thấy trong cơ thể. Đó chính là nguồn protein hoàn chỉnh vì chúng chứa đầy đủ tất cả các axit amin thiết yếu mà cơ thể cần để hoạt động hiệu quả.
Câu hỏi trong lớp
Xem thêm