Nêu các biện pháp để bộ xương và hệ cơ phát triển cân đối và khỏe mạnh và phân tích các phương pháp

Chế độ dinh dưỡng phải hợp lý.

Tắm nắng nhiều

lao động vừa sức .Tránh những trường hợp bị gãy xương

Ngồi học đúng tư thế.Tránh còng lưng

Luyện tập thể dục thể thao phải đúng cách.Để tránh bị chuột rút hay gì đấy liên quan đến xương

Đáp án: Để xương và hệ cơ phát triển cân đối chúng ta phải chú ý rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên và lao động vừa sức.

- Để chống cong vẹo cột sống trong lao động cần chú ý phải lao động vừa sức, đúng tư thế, trong học tập phải ngồi ngay thẳng để chống cong vẹo cột sống.

Phân tích các phương pháp thì mik chưa bít :33333

Giải thích các bước giải: