Nêu câc biện pháp bảo vệ cơ thể tránh các tác nhân có hại cho tim mạch?

Đáp án:

-Tim phòng các bệnh có hại cho tim mạch, hạn chế ăn những thức ăn có hại cho tim mạch

-Không sử dụng các chất kích thích có hại như thuốc lá, hêroin, rượu, doping...

-Cần kiểm tra sức khỏe định kỳ hàng năm nếu phát hiện khuyết tật liên quan đến tim mạch.

-Nếu có vấn đề về tim mạch cần đến khám để đc chữa trị kịp thời và có chế độ hoạt dộng và sinh hoạt phù hợp theo lời khuyên của bác sĩ.

-Khi bị sốc hoặc stress cần điều chỉnh cơ thể kịp theo lời khuyên của bác sĩ.

-Hạn chế ăn các thức ăn có hại cho tim mạch như mỡ động vật...

-...

Giải thích các bước giải:

- Khắc phục và hạn chế các nguyên nhân làm tăng nhịp tim và huyết áp 

- Tim phòng các bệnh có hại cho tim mạch

- Hạn chế ăn các thức ăn có hại cho tim mạch

- Rèn luyện thể dục, thể thao một cách thường xuyên, đều đặn.