Một trong những biện pháp giúp cơ thể phát triển bình thường là A: mang vác vật nặng thường xuyên. B: tắm nắng vào giữa trưa hè. C: xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lí. D: tập thể thao ngay sau khi ăn tối.