lloại thức ăn nào dưới đây chứa nhiều oxalat 1.bí ngô 2.rau ngót 3.cà rốt 4.dưa chuột

Đáp án:2 rau ngót

Giải thích các bước giải:chúc bn học tốt

Đáp án: rau ngót

Giải thích các bước giải:

Thực phẩm giàu oxalate bao gồm trái cây, rau xanh, các loại đậu, các loại hạt và ngũ cốc. Các loại trái cây chứa nhiều oxalate bao gồm các loại quả mọng, kiwi, nho tím. Các loại rau chứa nhiều oxalate bao gồm đậu bắp, tỏi tây, rau bina, củ cải, …Để giảm lượng oxalate đưa vào cơ thể, cần tránh ăn hạnh nhân, hạt điều, đậu phụng cũng như các loại đậu. Ngoài ra, sô cô la, ca cao và trà cũng là những thực phẩm có lượng oxalate cao.

~chúc bạn học tốt~