Lập khẩu phần ăn cho bản thân (nữ) +Món ăn:?g(?kcal)
1 câu trả lời
Lập khẩu phần ăn cho bản thân:
1, Bữa sáng :
+) Bánh mì: 65gram
+) Sữa: 15gram
2. Bữa trưa:
- Cơm(Xôi cũng đc): 40-50 gram
- Thịt cá (Hạn chế ăn đồ chiên rán): 100gram
- rau : 100gram
3. Bữa tối:
- Cơm (xôi cũng đc nhé): 40-50gram
- thịt cá (Hạn chế đồ chiên rán) : 100gram
- Rau : 200gram
Mềnh chệu khum tính đc calo bn thông cảm nha <3
Ri-chan BJYXSZD
- Đề thi học kì 2 môn địa 8 có lời giải chi tiết
- Đề thi học kì 2 môn địa 8 có lời giải chi tiết
- Đề thi học kì 2 môn địa 8 có lời giải chi tiết giúp các em luyện tập và củng cố kiến thức hiệu quả
- Kiểm tra 15 phút lần 1 học kì 1 - đề số 5 Địa 8 có lời giải chi tiết
- Kiểm tra 15 phút lần 1 học kì 1 - đề số 4 Địa 8 có lời giải chi tiết
