lập bảng số liệu khẩu phần ăn cho bản thân(nam từ 13-15 tuổi). Kẻ bảng giống bảng 37-2

Đáp án:

Giải thích các bước giải:1.Bữa sáng
-Xôi (gạo nếp) :140g
-Sữa vinamilk có đuờng :120g
2.Bữa phụ lúc 9-30
-Táo:150g
3.Bữa trưa
-Cơm(gạo tẻ):250gam

Đáp án:

Giải thích các bước giải:

1. Bữa sáng:

- Bánh mì: 65gam + Kẹp 20g thịt gà xé 
- Sữa đặc có đường: 15gam
2. Bữa trưa:

- Cơm(gạo tẻ): 250gam
- Đậu phụ: 75gam
- Thịt lợn ba chỉ: 100gam
- Dưa cải bẹ xanh: 100gam
- 1 trái trứng luộc(hay chiên)
3. Bữa tối:

- Cơm(gạo tẻ): 220gam
- Cá chép: 100gam
- Rau muống: 200gam

Ví dụ: Lượng thức ăn của một nữ sinh lớp 8 ăn trong một ngày
1. Bữa sáng:

- Bánh mì: 65gam
- Sữa đặc có đường: 15gam
2. Bữa trưa:

- Cơm(gạo tẻ): 200gam
- Đậu phụ: 75gam
- Thịt lợn ba chỉ: 100gam
- Dưa cải muối: 100gam
3. Bữa tối:

- Cơm(gạo tẻ): 200gam
- Cá chép: 100gam
- Rau muống: 200gam