kể ra 10 tác nhân gây hại cho hệ thần kinh và 10 thói quen có lợi cho hệ thần kinh
2 câu trả lời
*10 tác nhân gây hại thần kinh :
- Cà phê
- Tăng lực
- Lạnh đột ngột
- Căng thẳng
- Mất ngủ
- Thiếu ngủ
- Thiếu máu mạn tính
- Mất máu cấp tính
- Chấn thương sọ não
- Chấn thương tủy sống
* 10 tác nhân có lợi :
- Thư giãn
- Nghỉ ngơi hợp lí
- Ngủ đủ giấc
- Không dùng chất kích thích
- Đội mũ bảo hiểm khi tham gia giao thông
- Tập yoga
-Khám định kì
-Tránh trần thương tủy sống
- Tránh sang trấn tâm lí
- Không uống rượu bia khi tham gia giao thông
Đáp án:
Giải thích các bước giải:
Các tác nhân gây hại cho hệ thần kinh
- Các chất kích thích.
-Các chất gây nghiện.
- Áp lực tâm lí, căng thẳng.
- Suy nghĩ qua nhiều.
- Hoạt động quá sức cho phép.
Biện pháp bảo vệ hệ thần kinh
-Hạn chế sử dụng các chất kích thích và các chất gây nghiện, tránh lạm dụng chúng.
- Giữ cho tâm trạng thoải mái.
- Tăng cường thời gian cho giấc ngủ.
- Hoạt động vừa phải, điều tiết suy nghĩ.
- Đề thi học kì 2 môn địa 8 có lời giải chi tiết
- Đề thi học kì 2 môn địa 8 có lời giải chi tiết
- Đề thi học kì 2 môn địa 8 có lời giải chi tiết giúp các em luyện tập và củng cố kiến thức hiệu quả
- Kiểm tra 15 phút lần 1 học kì 1 - đề số 5 Địa 8 có lời giải chi tiết
- Kiểm tra 15 phút lần 1 học kì 1 - đề số 4 Địa 8 có lời giải chi tiết
