Kể ít nhất 5 việc em cần làm để chăn sóc bản thân?

2 câu trả lời

5 việc cần làm để chăm sóc bản thân: - Tập thể dục đều đặn mỗi ngày - Hạn chế tối đa đồ ăn nhanh - Không ăn vặt, không uống đồ uống có cồn, có ga - Quần áo giặt phơi ở nơi thoáng mát, tránh ẩm mốc - Đọc sách, nghe nhạc vui để tinh thần được thoải mái

`·`Tyra Ming`·`

5 việc em cần làm để chăm sóc bản thân:

`+` Ăn uống lành mạnh

`+` Tập thể dục thường xuyên

`+` Ngủ đủ giấc

`+` Hạn chế ăn đồ ăn nhanh, ăn vặt, đồ uống có ga, có cồn

`+` Nghe nhạc, đọc sách, thư giãn nhiều hơn

$\text{@Bulletproof.Boy.Scout}$