Hoàn thành sơ đồ tư duy về các biện pháp bảo vệ, rèn luyện và phòng chống các bệnh ngoài da. Thêm cả phần nguyên nhân nhé
2 câu trả lời
Để bảo da ta cần :
- Giữ gìn da sạch sẽ : Thường xuyên tắm rửa , thay quần áo .
- Tránh để da bị xây xát hoặc bị bỏng .
Rèn luyện da
- Cơ thể là 1 khối thống nhất , vì vậy rèn luyện cơ thể là rèn luyện các cơ quan , trong đó có da .
- Các hình thức rèn luyện da :
+ Tắm nắng lúc 8 - 9 giờ
+ Tập chạy buổi sáng
+ Tham gia thể thao buổi chiều
+ Xoa bóp
+ Lao động chân tay vừa sức
Cách phòng chống
+ Không mặc quần áo ướt , tránh dùng chung quần áo ( khăn ) với người mắc bệnh
+ Thường xuyên tắm rửa bằng nước sạch và xà phòng . Giữ da luôn sạch và khô ráo
+ Thường xuyên rửa mặt bằng nước sạch ., ko tùy tiện nặn mụn
+ Tránh tiếp xúc với nhiệt , hóa chất , kem dưỡng da ,phấn ( ko có nguồn gốc xuất xứ hoạc đã hết hạn sử dụng )
Mk ko viết đc sơ đồ nên ghi hư thế này ! CHÚC BẠN HỌC TỐT !