Hãy giải thích nghĩa đen về mặt sinh học của câu thành ngữ "nhai kĩ no lâu". Từ đó rút ra bài học cho bản thân

Đáp án : - Khi nhai kĩ , thức ăn sẽ được nghiễn nát thành các mảnh nhỏ giúp nhào trộn thức ăn với dịch tiêu hóa và tạo điều kiện cho các enzim tiêu hóa thức ăn tốt hơn , đồng thời tăng diện tích tiếp xúc của dịch tiêu hóa với thức ăn . - Hoạt động nhai tại khoang miệng tạo điều kiện cho enzim amilaza tiêu hóa thức ăn : tinh bột → đường . bài học của bản thân : Từ việc nhai kỹ thức ăn , chúng ta có thể tiết kiệm được lượng thức ăn mỗi ngày , vừa tiết kiệm chi phí , vừa giảm bớt gánh nặng cho dạ dày mà vẫn đảm bảo đủ năng lượng . Bạn nhớ cho mink 5sao nha