Giải thích các hiện tượng sau: - Khi chạy bộ liên tục một quãng đường dài thì thấy mỏi chân. - Đọc sách thường xuyên trong điều kiện ánh sáng yếu dễ bị cận thị. - Trong thời gian phụ nữ mang thai thì không có hiện tượng kinh nguyệt. - Thiếu vitamin D thì trẻ em sẽ bị còi xương.

Giải thích các bước giải:

4.- Nếu thiếu vitamin D trẻ em sẽ mắc bệnh còi xương vì:

Cơ thể thiếu vitamin D thì không hấp thụ được canxi mà canxi là thành phần cấu tạo xương.

- Nhà nước vận động nhân dân sử dụng muối iốt vì iốt là thành phần không thể thiếu của tuyến giáp, thiếu iốt thì tuyến giáp phình to (bướu cổ) và trí tuệ kém phát triển

- Trong khẩu phần ăn hằng ngày cần được cung cấp thịt, cá, trứng sữa, gan, rau quả tươi, muối iốt và chế biến hợp lý đảm bảo đủ vitamin và muối khoáng cho cơ thể.

1. Nguyên nhân gây mỏi chân : Quá trình co cơ để chạy liên tục đòi hỏi phải được cung cấp năng lượng ATP. Năng lượng này được tạo ra qua quá trình hô hấp tế bào cần nguyên liệu là oxi. Khi cơ hoạt động quá nhiều và liên tục, oxi cung cấp không đủ, quá trình hô hấp tế bào bị ức chế và chuyển sang hô hấp kiểu yếm khí. tạo ra ít năng lượng hơn và sản phẩm phụ là axit lactic đầu độc cơ gây nên hiện tượng ta thấy mỏi cơ ở chân.

3.

- Vì khi có ánh sáng thì nó sẽ giúp đôi mắt của ta sáng hơn, nhìn được rõ chữ trong sách hơn mà k phải căng hết mắt ra để nhìn. Khi đọc sách trong lúc ánh sáng yêu thì mắt sẽ dễ bị mỏi và ko đủ để có thể nhìn thấy rõ chữ, dần dần tình trạng như vậy cứ kéo dài sẽ khiến ta bị cận thị

2

- Vì lúc đó trứng trong buồng của phụ nữ đã rụng và taọ thành thai nhi làm tổ trong niêm mạch tử cung => ko có hiện tượng bong niêm mạch tử cung và cũng ko có trứng mới rụng nên k có kinh nguyệt