chúng ta cần làm gì để cơ thể phát triển cân đối ?

2 câu trả lời

Đáp án:

 

Giải thích các bước giải:

 - Ăn uống hợp lý, đầy đủ các chất cần thiết cho cơ thể

- Không ăn những thực phẩm có hại

- Thường xuyên rèn luyện để có một cơ thể khoẻ mạnh

- Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên.

- Lao động vừa sức.

- Khi mang vác và ngồi học đúng tư thế tránh cong vẹo cột sống.

- Có chế độ dinh dưỡng hợp lí.

- Tắm nắng để cơ thể chuyển hóa tiền vitamin D -> nhờ đó chuyển hóa được canxi để tạo xương.

Câu hỏi trong lớp Xem thêm