chúng ta cần làm gì để cơ thể phát triển cân đối ?
2 câu trả lời
Đáp án:
Giải thích các bước giải:
- Ăn uống hợp lý, đầy đủ các chất cần thiết cho cơ thể
- Không ăn những thực phẩm có hại
- Thường xuyên rèn luyện để có một cơ thể khoẻ mạnh
- Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên.
- Lao động vừa sức.
- Khi mang vác và ngồi học đúng tư thế tránh cong vẹo cột sống.
- Có chế độ dinh dưỡng hợp lí.
- Tắm nắng để cơ thể chuyển hóa tiền vitamin D -> nhờ đó chuyển hóa được canxi để tạo xương.
Câu hỏi trong lớp
Xem thêm