Chạy cự li ngắn được chia làm mấy giai đoạn kỹ thuật? em Hãy kể tên những giai đoạn kỹ thuật đó
1 câu trả lời
Kĩ thuật chạy cự li ngắn được chia thành 4 giai đoạn: Xuất phát, Chạy lao, Chạy giữa quãng và Về đích. Trong chạy cự li ngắn cần sử dụng kĩ thuật xuất phát thấp với bàn đạp để tận dụng lực đạp sau giúp cơ thể xuất phát nhanh.
